Излечение игровой зависимости в ответах mail.ru

Тема игровой зависимости волнует тысячи россиян, по принципу помоги себе сам, они обращаются на сервис ответов от mail.ru. Лишь по одному запросу мы видим почти 700 идентичных вопросов, зачастую отвечающие не проявляют понимания проблемы, но иногда встречаются и весьма ценные мысли. В этой подборке – лучшие из них (по мнению редакции noslots.ru)

Осознать себя

Что делать? Включить логику и работать над собой, если по настоящему хочешь успешной жизни и помнить, что жизнь одна! Логика – зачем бы они этим занимались, если бы все (многие) люди выигрывали? Для них бы это не именно ни какого смысла.

Как с курением – банально перестать. Понять что время просто уходит и его все меньше и меньше, меньше и меньше.

Игровая зависимость – это неосознанность. Нужно повышать осознанность, и зависимость будет уходить сама собой. Все остальные альтернативы будут только перекладыванием из правого кармана в левый.  Осознанность, если коротко, это нахождение в настоящем моменте.

Заняться чем-то другим, интересным и полезным

Сменить направление влечения. Вначале перейти на кинозависимость, а потом уже на книгозависимость. Причем переход надо делать от развлекательных жанров к более интеллектуальным. Книги вправят мозги. У меня было так.

Запишись куда нибудь, качалка, футбол, борьба, попробуй найти другое хобби, найди себе девчонку.

Найти работу, не хобби которое можно отложить когда не хочется, а именно что-то, что методично не будет давать времени на игры. Действеннее некуда. А постепенные бросания никуда не приведут, потому что соблазн сказать себе "ещё чуть-чуть" никуда не денется.

Найти другое занятие. В онлайн-играх ты хочешь "прокачиваться", совершенствоваться. Так делай это и в жизни: займись споротом – стань сильнее и выносливее, чтением - станешь более умным, рисованием и музыкой – духовное развитие. Это твои "скиллы" (на онлайн-сленге) . Так и развивайся реально.

У меня она прошла, когда я нашла себе другое занятие. Зависимость можно заменить на другую зависимость, только такую, которая будет приносить больше пользы.

Создай ролик про работу в Макдолнальдсе и выложи на ютуб. Расскажи подробно как там работается и идёт карьерный рост.

Придумай себе другое увлекательное занятие. Начни вырезать фигурки из дерева, что-то мастерить в реальности, своими руками, если тебе нравится майнкрафт – то будет интересно это и в жизни. Только в отличии от компьютерных пикселей сделанное своими руками - куда приятней. Если ты в селе живешь, то материалы и инструменты то у тебя небось имеются? Опять же, если что интересное получиться –  можешь снимать и выкладывать на свой канал, это куда интересней, чем та дичь, которую в массе своей пытаются выкладывать твои сверстники (да и не только).

Привлечь родственников

Попробуйте заручиться поддержкой члена своей семьи или друга. Это очень важно. В Библии говорится: «Двоим лучше, чем одному... Ведь если один упадет, другой поднимет своего товарища» (Экклезиаст 4:9, 10).

Это психотерапевты лечат. Или в монастырь какой отправить.. Но для этого его желание нужно. А если не помогает- отправляйте его на вольные хлеба в чём мать родила и чтоб ни какого имущества на нём не было и не верьте не единому его слову...

Разобраться с технической стороной игромании

Выкинуть компьютер и поменять смартфон на старый кнопочный телефон (только для звонков) –  крааасотищщща. я так сыну сделала. Эффект поразителен!

Удалить игру и продать компьютер, купить комп с характеристиками, чтоб только работать можно было (печатать в интернет сидеть и т.д.)

Если совсем туго – до кучи лишить себя возможности, раздать аккаунты и заменить пк на слабый офисник на линуксе или вообще обходится без пк.

Обращение к богу

Сходи на исповедь, расскажи все как написал; тебя там никто не осудит, а Бог даст силы бороться с грехом.

У Вас зависимость духовная. А за дух отвечает Бог. Найдите протестантскую церковь, у них есть большой опыт освобождения от зависимостей, попросите Бога. Начните с Молитвы покаяния (есть в Интернете). Прочитайте от души. Потом помолитесь: Отец Небесный, во имя Иисуса Христа... далее говорите о свой зависимости и просите Его вас освободить. Он же Бог, Он все может!

Экстремальные подходы

Приковать наручниками к батареи на три месяца – кормить водой и хлебом.

Если набухаться достаточно сильно, то вырубишься и не пойдешь играть. А после этого будет тяжёлое похмелье, и ты навсегда запомнишь, что лучше не идти играть, чем потом его испытывать.

Отправиться работать вахтой на север на полгодика хоть, по крайней мере денег соберешь долги раздать, или в армию пойти, хотя наверное лучше не щас это ...

Идти к врачам

Если такая уж сильная зависимость, идёшь к психотерапевту или психиатру и вместе с ним бросаешь. Будут лечить как любую зависимость. Но обычно это проблема бездельников, которым больше заняться нечем из-за ограниченности. Хобби тысячи видов, а они подсаживаются на самое примитивное – игры.

Многие и об этом не задумываются и даже не понимают, что зависимы. Возможно стоит поискать клинику, которая от подобной зависимости лечит, но подходы у всех разные, например, эриксоновский гипноз и телесно-ориентированная терапия.

Создатели noslots.ru считают, что до обращения в клинику нужно приложить все усилия для самостоятельного излечения, т.к. центры по лечению игроманию, это прежде всего новые расходы без всяких гарантий излечения.

А что думаете лично Вы? Пишите в комментариях!